Nutrição

Nutrição

Como anda sua alimentação?

Uma alimentação saudável deve fornecer ao organismo, em quantidades necessárias, carboidratos, lipídios, proteínas, vitaminas, sais minerais e água. Além dessa recomendação geral, é necessário ter cuidado com a dieta. Para uma dieta saúdavel recomenda-se consumir vegetais, frutas, verduras e legumes da estação; escolher alimentos variados para garantir uma dieta equilibrada em nutrientes, vitaminas, água e sais minerais; dar preferência aos produtos naturais, ou seja, não industrializados.

 

A FISIOCORPUS possui uma Nutricionista capacitada para lhe orientar a ter uma alimentação saudável, e que também atende nas seguintes áreas:

  • Reeducação alimentar;
  • Nutrição materno infantil;
  • Perda e ganho de peso;
  • Obesidade infantil e adulto;
  • Doenças agudas e crônicas;
  • Cardápio familiar e individualizado.